防范蓝光更好的办法?

时间:2019-04-15 16:39:24 来源:admin 点击:551次

  蓝光对眼睛的伤害特别大,那么在平时的生活当中如何更好的防范蓝光呢?娃哈哈晶睛小编带您了解一下。


a 合理引导小孩上网时间,培养小孩良好的生活作息习惯
b 从饮食结构调整小孩膳食结构,增强视力免疫力
c 多食选择含叶黄素,多维生素C的食品
d 平常上网、看电视时将亮度调低,色温调暖
e 避免在黑暗处盯着手机或显示器,控制眼睛与屏幕灯光的距离。
f 使用防蓝光屏幕的电子产品或戴防蓝光防护镜

招商电话:15974297594
T时代联盟招商微信